VereStrength
Veres Levente
személyi edző, életmódváltás tanácsadó
Nyugodt, barátságos környezet, jó hangulat, maximális fejlődés, maximális fókusz
Gyerekkorom óta az edzés, a mozgás és a sport az életem szerves részét képezi. Gyerekként mint szinte mindenkinél a foci volt a mindenem, majd jött a röplabda és végül ezeket követték az extrém sportok így a wakeboard és a snowboard is helyet kaptak az életemben.
Konditermi edzéssel 6 éve foglalkozom. Kezdetekben csak állóképesség fejlesztő edzéseket végeztem, az elmúlt 3 évben vette át a fő szerepet a hipertrófiás izomépítés. Mint személyi illetve online edző 2 éve tevékenykedem, ez idő alatt több mint 30 embernek segítettem az éltemódváltásban az ingyenes 8 hetes programom keretein belül.
Hogyan néz ki a közös munka?
60 perces ingyenes konzutáció
60 perc alatt felállítunk egy közös célt, megismerjük egymást és igényeidet.
Terv felépítése
Megbeszélt információk alapján felállítom a teljes tervet étrenddel és edzéstervvel együtt, ezeket csatolom emailben.
Közös munka kezdése
Egy újabb 60 perces konzultációval indul, sikerrel zárul.